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조기정신증

스스로 건강진단을 할 수 있는 자가진단 서비스를 제공합니다.

조기정신증

조기정신증이란?

조현병을 비롯한 정신 정신병적 장애는 청소년 및 청년기에 발현하여 삶 전반에 걸쳐 영향을 미치기 때문에 질병에 대한 부담이 크고 손상이 큰 병으로 알려져 있습니다.

이러한 정신병적 장애는 뚜렷한 정신 증상이 나오기 전 약 2년 또는 5년 동안 전구 증상을 나타내는 시기가 있는데 이를 조기 정신증이라고 하며 이 기간 동안 적절한 치료와 교육을 받게 된다면 병의 회복을 돕고 만성적인 결과를 예방할 수 있습니다.

청년시기는 학업, 진로, 대인관계 등의 인간발달에 중요한 시기입니다. 이 시기에 발병하는 것을 막아 사회적으로 건강한 구성원으로서 역할을 하기 위해 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

조기정신증의 경과

조기정신증은 조기진단과 치료 시, 증상의 회복이 가능하며 기능 저하를 막을 수 있습니다.
빠른 약물치료와 정신사회적 개입 통해 뇌기능 손상을 막고 회복할 수 있습니다.

발병과정에서 회복과정까지 3단계로 나뉩니다.

  • 01
    전구기
    • 사회적 생활의 위축
    • 대인관계 기피
    • 직장이나 학교생활의 부적응
    • 의욕저하, 우울감, 불안
    • 강박적 사고, 소음에 민감

    적절한 처치로 조현병으로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다.

  • 02
    급성기

    의심과 예민함이 망상적 수준으로 심해지고, 낯선 소리가 환청으로 발전하는 등 병적인 수준의 정신증적 증상이 분명히 나타나는 시기입니다.

    약물치료를 최대한 빨리 시작하는 것이 중요합니다.

    때로는 입원치료가 필요합니다.

  • 03
    회복기
    • 조기정신증 대부분은 치료가 되며, 회복하게 됩니다.
    • 회복 양상은 사람마다 다르지만, 조기치료와 유지 치료가 좋은 예후 인자입니다.

조기정신증의 신호

  • 01
    생각·지각의 변화
    • 집중하고 기억하는 것이 어렵다.
    • 평소 익숙한 사물, 사람들이 다르게 느껴진다.
    • 특이하고 모호한 생각들에 빠져있다.
    • 생각이 너무 빠르거나 느리게 진행되는 것 같다.
    • 간헐적인 지각의 변화를 경험한다.
      (소리, 색깔, 냄새 등을 더 강하게 또는 약하게 경험)
    • 누군가 나를 해치려는 것 같은 느낌이 든다.
  • 02
    감정의 변화
    • 기분이 우울하거나 가라앉는다.
    • 혼란스럽고 어리둥절하게 느낀다.
    • 필요 없다거나 무력하다고 느낀다.
    • 쉽게 화를 내거나 짜증을 낸다.
    • 특별한 이유 없이 웃거나 우는 일이 많아진다.
  • 03
    신체 및 행동의 변화
    • 식사·수면의 변화가 있다.
    • 피곤하고 에너지가 저하된다.
    • 신체가 잠시 변형되는 느낌이 든다.
    • 전과 다르거나 특이하게 행동한다
    • 활동량이 줄어들고 조용해진다.
    • 지나치게 밀어붙이거나 공격적이다.
    • 점차 혼자 있으려하고 어울리기를 꺼린다.
    • 내가 마치 다른 사람이 된 것 같다.

조기정신증의 치료방법

스트레스 관리

스트레스 관리의 기본은 스트레스를 잘 인지하는 것이라고 할 수 있습니다. 스트레스가 긍정적인 면도 있지만 잘 관리되지 않으면 다양한 신체적 심리적 장애를 가져오기도 합니다. 흔히 경험하는 스트레스의 증상으로는 무기력, 피곤함, 예민함, 불안감, 식욕이나 수면 습관의 변화, 두통, 등이나 목 부위의 근육 긴장 등이 있습니다. 스트레스를 받기에 앞서, 스트레스가 발생할 때를 준비하고 스트레스에 따른 조절방법을 익히는 것이 중요하고 각자에게 맞는 방법을 찾아 시도해 봄으로써 생활의 균형을 맞춰갈 수 있습니다.

심리상담

전문가의 상담을 통해 자신의 내면적인 감정의 문제를 찾아내어 긍정적인 방향으로 삶의 변화를 유도합니다. 상담치료를 통해 문제의 원인과 그것이 지속되어온 배경을 이해하게 되고, 해결을 위한 시도를 할 수 있게 되며, 자신의 잠재력과 가능성에 대한 신뢰를 회복해 나가게 됩니다.

약물치료

약물치료는 정신증 증상을 완화하는데 가장 효과적이고 필수적인 치료방법입니다. 정신증은 여러 위험 요소가 복합적으로 작용해서 증상이 나타나기에, 조기 집중치료를 통해 인지기능의 추가 손상을 방지하여야 합니다.

출처 : 마인드링크, 블루터치