우리 나라 부모의 자식에 대한 헌신과 교육열은 세계적으로도 정평이 나 있다. 그러나 심신이 건강한 아이를 갖기 위해서는 임신 이전부터 준비가 필요하다는 것을 아는 사람들은 별로 많지가 않은 것 같다.
부모가 자녀를 갖기를 원하고 부모가 될 수 있는 신체적, 정신적, 사회·경제적 여건을 갖추었을 때 임신을 하도록 해야 한다. 다음은 임산부와 태아의 건강을 위하여 어떤 주의와 준비가 필요한 지
살펴보도록 하겠다.
임신 이전에 건강한 생활습관을 유지하는 것과, 질병이 없는지 알아보고 필요하다면 치료를 받도록 해야 한다. 많은 사람들이 임신 7주 내지 12주가 되어서 산전진찰을 받는데 이 때는 이미 태아의 기관이
형성된 때이다. 건강한 태아의 임신을 위해서는 여러 가지 생활습관이 임신 전에 교정되어야 하는데 예를 들면 흡연, 음주, 약물사용, 영양 등이다. 그리고 고혈압, 당뇨병 또는 비만 같은 만성질환이 있는
사람은 임신 전에 치료를 해야 한다.임신부는 임신 후 가능한 한 빨리 산전관리를 받아 위험요인을 발견하도록 해야 한다.
다음은 위험요인 교정 체크리스트이다.
술을 끊는다.
약물사용을 금한다.
금연한다.
임신을 원할 때까지 피임한다.
임신 전에 풍진 검사를 받고 면역이 생기지 않았으면 임신 전에 예방접종을 하고 예방접종 후 월경 주기 2주기동안 피임한다.
고혈압, 당뇨병 같은 만성질환을 가진 경우 임신 전에 가능한 한 최대로 조절을 한다.
안전하고 건강한 출산을 위해서 받아야 할 건강체크 항목은 빈혈검사, 간염검사, 혈액형검사, 매독검사, 풍진검사 등이며 임신에 영향을 미치는 질병(결핵, 심장병, 당뇨병)의 유무를 확인해야 한다.
가족계획을 미리 세우고 좋은 조건에서 수태할 수 있도록 계획한다. 배란일과 배란기를 미리 체크해 두며 계획된 임신을 위한 올바른 피임법을 습득한다. 특히 초산의 임신중절은 절대 금물이다. 첫 임신시
임신중절은 습관성 유산, 자궁 외 임신, 불임증의 원인이 될 수 있다. 엄마젖을 먹이려면 임신 5개월부터 미리미리 유방 마사지도 해야 한다.
기형아를 예방하려면 몸의 컨디션을 조절하여 계획 임신을 하며 약을 함부로 먹거나 X-레이를 찍는 등 부주의를 범하지 않도록 한다. 술, 담배 등은 끊고 건전한 생활을 하도록 하며 규칙적으로 산전검사를
받도록 한다.