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구강질환의 예방과 관리

구강질환 자가점검 포인트

충치

  • 입안을 거울로 들여다보아 치아 전체가 균일하게 흰 색을 띠고 있나 본다. 치아 주름부위를 중심으로 검게 변한 곳이나 구멍이 있나 살펴본다(아픈 곳은 없다).
  • 찬 것과 더운 것을 먹거나 마실 때 시린 곳이 있다.
  • 입안에서 냄새가 심하게 난다.
  • 치아 사이의 구멍에 음식이 낀다.
  • 치통이 심하다.
  • 아프지는 않은데 치아가 검게 변하고 가끔 잇몸 위로 뾰루지 같은 것이 생겼다 없어지기도 한다.

치주염

  • 아프지는 않지만 칫솔질을 하거나 음식을 베어물 때 잇몸에서 피가 날 때가 있다.
  • 이가 흔들린다.
  • 이 사이에 음식이 낀다.
  • 음식을 씹으려면 시큰거린다.
  • 잇몸의 색깔이 연분홍색 귤껍질처럼 보이지 않고 검붉은 색으로 민들민들하다.
  • 치아와 잇몸사이가 검게 변했다.
  • 입에서 고약한 냄새가 난다.

부정교합

  • 덧니나 뻐드렁니가 있다.
  • 덧니는 없지만 아래윗니를 꼭 다물면 아랫턱이 윗턱을 덮고 있다. (주걱턱)
  • 덧니는 없지만 아래윗니를 다물면 윗턱 속으로 아랫턱이 가려져 아랫니가 하나 도 보이지 않는다.
  • 인중과 아래 윗니 치열의 중심선이 맞지 않고 비뚤어져 있다.
  • 음식이 잘 씹히지 않는다.
  • 혀끝이 완전히 입술 바깥으로 내밀어지지 않는다.
  • 아래 위 입술의 크기와 두께가 비슷하지 않다.
  • 잘 때나 TV를 볼 때 입을 벌리고 있다(입으로 숨쉰다).

악관절증

  • 입을 벌리거나 다물 때 귀 근처에서 소리가 난다.
  • 귓속이 가렵거나 통증이 있다.
  • 입이 잘 벌어지지 않는다.
  • 하품을 하면 습관적으로 턱이 빠진다.
  • 편두통에 시달린다.
  • 아침에 일어나서 입을 벌리면 벌어지지 않다가 턱을 비틀거나 귀 옆을 손으로 치 면 벌어진 다음 그 다음부터는 잘 벌어진다.
  • 견비통(어깨의 통증)과 목 근처가 아프고 요통과 무릎 관절통이 있을 때가 있다.
  • 이를 심하게 간다.
  • 이를 악무는 습관이 있다.
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